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宝宝为啥喜欢趴着睡呢?

1年前 (2022-10-12) 热度:678 ℃

宝宝为啥喜欢趴着睡呢?

宝宝的睡姿比成人多,他们喜欢怎么睡就怎么睡,常见的有侧卧、仰卧和趴着睡。大多数宝宝趴着睡的时间更多一些,少数宝宝喜欢侧身睡,仰睡是宝宝还没学会翻身时唯一的睡姿。

宝宝之所以选择趴着睡,主要跟以下几种原因有关:

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1、寻求安全感

宝宝在妈妈的肚子里时,因为空间有限只好蜷缩着,这个姿势维持到出生后还是会让他们安全感十足。

但是,出生后的生存空间变大了,不用再“畏手畏脚”,在学会翻身这个技能的同时,他们就会找回在妈妈肚子里的熟悉感,于是入睡后就自然而然转为趴着睡了。

可能有妈妈会问,宝宝不会翻身不会自己趴着睡,是不是不用安全感?其实,在宝宝还没学会翻身之前,他们更需要安全感,但他们的安全感是通过妈妈的心跳、气味、声音来满足的,这也是宝宝趴在妈妈胸前睡得特别安稳的原因。

需要注意的是,在宝宝还不会自主翻身时,如果采用侧卧就很容易转为趴着睡觉,家长们要及时帮宝宝翻过来,要不然口鼻容易被堵。

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2、肠胃不适

我们大人吃饱饭不好消化时会通过散步、搓肚子等方式来促进消化,但小宝宝不懂这些,他们只会哭闹,而且在他们还是婴儿时期,因为肠胃发育不完善,经常会肠胀气和肠绞痛,只有通过家长才能帮他们缓解这些不适。

不过,宝宝学会翻身之后,他们在睡眠中遇到肚子不舒服时,就会自然转为趴睡,让肚子和床面有所接触可以促进肠胃蠕动,帮助宝宝排出多余的空气,这样他们就睡得安稳些了。

这两个原因让宝宝喜欢趴睡,妈妈们稍微注意下就可以了。其实趴睡还有一定好处,它能帮助宝宝心肺功能发育成熟,还有利于胸颈部的肌肉发育,对以后的站、走等有一定帮助。

但小婴儿趴睡的时间不要太久,更不要一整晚都让他们趴着睡,尤其是冬天被子盖的厚,稍微不注意容易造成不良后果。

等到宝宝8个月以上,他们会翻身、会独坐,会大概表达自己的想法时,宝宝愿意趴睡就随他们吧,毕竟想控制也控制不了,他们除了趴睡还有各种奇怪的睡法,只要不让宝宝掉床就行了。

想让宝宝睡得更安稳,妈妈们可以这样做:

宝宝入睡时容易哭闹,妈妈们尽量带宝宝到相对安静的房间哄睡,这样一会就睡着了。

母乳喂养的宝宝多数是边喝边睡,妈妈们学会躺喂,宝宝入睡快,妈妈也轻松。

宝宝刚睡一会,妈妈别着急离开,宝宝很聪明的,一旦感觉到妈妈不在身边就哭闹,妈妈们又要重新哄睡。

宝宝半夜醒来时,家里不用开太亮的灯,也没必要一家子都醒来。营造柔和的气氛可以让宝宝快速继续睡觉,嘈杂的环境会让宝宝不再想睡,而是要爸爸妈妈陪着玩。

最后,

不管宝宝采取什么样子的睡觉姿势,在6个月之前都要家长时常看看;等6-8个月时,家长们偶尔看看,避免着凉。

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