母婴护理
新妈咪分娩过后由于子宫收缩,子宫内的黏膜、血液、组织会导致阴部出现大量分泌物,这些分泌物被称为产后恶露。新妈咪要及时排除恶露,这样才能更好地让子宫完成复旧过程。
接下来,家嘉母婴就给月嫂姐妹们介绍一下如何促排恶露。
恶露的颜色和流量变化
产后2~3 天:血量多,颜色鲜红。
产后3~4天:血量明显减少,颜色会变得更淡。
产后两星期:恶露颜色变得更淡,有点接近淡黄色,且量更少。有些妈咪由于体质的原因,需要一个月的时间才能将恶露排空。
造成恶露异常的原因
1.子宫收缩变差或子宫内膜感染。
2.过度饮用生化汤。
3.服用的药物含有血管扩张剂成分。
4.妈咪过度疲劳,没有好好休息
按摩子宫可促进恶露排出
在怀孕过程中,胎儿逐渐长大,将子宫撑大,在产后子宫则会慢慢地收缩回来,直到变成一个拳头大小。产后子宫的位置起初在肚脐的周围,每日会下降大约一个横指的高度,直到完全下降至骨盆腔。妈咪在生产后,子宫内的黏膜、血液、组织会随胎儿娩出而剥落,形成恶露。一般来说,剖宫产妈咪在手术时,医师会尽量将恶露清除干净,但是顺产的妈咪就得多花点心思,以求尽快排空恶露。建议妈咪在产后进行子宫按摩,帮助子宫收缩,促进恶露排出。
促进恶露排出的按摩方法
妈咪可以先用手触摸肚脐的周围,寻找子宫的位置,如果摸不到硬硬的、大小如拳头状的物
体,就表示子宫还没收缩完全,需要进行子宫按摩。如果摸到硬硬的、大小如拳头状的物体,就表示子宫收缩良好。妈咪可以用一只手托住子宫底,另一只手放在肚脐周围,轻轻绕着肚脐画圆。妈咪可一边按摩,一边检查子宫的软硬程度,再决定按摩的次数及时间。
小贴士:正常情况下,恶露的流量应越来越少,如果出现流量暴增、恶露有异味、发热、腹痛等现象,一定要尽快去医院,请妇产科医师检查是否出现子宫感染。
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